jak wygladaja

Niech brat CIę nagra, zobaczymy, jak te wypady wyglądają.

[...] w cykl kwasu cytrynowego, a nadmiar NH4 pójdzie w mocznik. Jak juz Kolegom pisałem wszelkie nadmierne dawki białek, a aminokwasów zwłaszcza będą potraktowane przez wątrobe jako zanieczyszczenie krwi które trzeba usunąć z organizmu. Mega dawki stosowane przez kulturystów są po częsci przyswajane dzieki zastosowaniu saa, insy igh. Jenak oni [...]

[...] sie do tego orotan i etyl ester kreatyny zawarty w Xtreme Stack. Jak dobrze pojdzie niedlugo Kaizen bedzie mial jeszcze fajniejsza zabawke ale o tym kiedy indziej.... Jednak jak juz chcesz brac tego typu produkty to proponuje Tri creatine complex firmy Precision sport suplements. Ta mala ilosc mono nie uczyni Ci krzywdy. Dawkowanie: D.t -na czczo [...]

Rafał B Obecnie odzywiam sie tak 'normalnie', mam na mysli tak, jak zwykly czlowiek, z tym, ze jem duzo czesciej. Przed treningiem nie jem za duzo, zeby nie miec jakichs problemow zaladkowych itd, a po treningu jem roznie - np. rano zaleznie od tego czy jestem w domu to jakies kanapki, albo jakas ryba z ziemniakami, kurczak, czy cos takiego. Jem [...]

Ok a więc postanowiłem dodać protein jak zalecałeś ; 1 posilek platki owsiane 60gram ostrowia wpc80 50gram b 40 ,t 4 g , wegle 37 g 2 posilek kasza 40 gram Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 gram b 43 , t 3 , ww 28 3 posilek kasza 40 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 b 43 , t 3 , ww 28 4 posilek kasza 40 Tuńczyk w wodzie 150 2 jaja bialka b [...]

[...] 68. roku życia. Jak zauważa szef zespołu badawczego profesor Eef Hogervorst z Uniwersytetu w Loughborough, soja staje się coraz popularniejsza na Zachodzie. Zachwala się ją jako tzw. superpokarm. Wytwarzane z niej produkty zawierają dużo fitoestrogenów. Na razie nie jest znany dokładny mechanizm ich oddziaływania na starzenie się mózgu. Wydaje [...]

to jest jak z anorektyczkami - wygladaja jak kuracjuszki Oświęcimia, ale wg nich ciagle sa grube... nie widzisz roznicy? ale ona sama mowi ze jest chuda... czyli ze wie ze nie jest gruba i sobie tego nie wmawia. Pisze jedynie tyle ze ma celulit - co zreszta widac na zdjeciu uda wiec nie widze problemu ze chce go zlikwidowac

[...] kiedyś zaczełem twożyć blog dla początkujących, ponieważ po tych moich filmikach dostawalem sporą ilość listow na skrzynkę odbiorczą z pytaniem ,,Jak dojść do takiej formy'' jak zacząć i jak byc dobrym na drążku , więc zaczełem twożyć blog, ale jakoś go jeszcze nie skończyłem. Oto blog. http://cwiczenianadrazku.bloog.pl/?ticaid=6c867 Ja też [...]

[...] bryle oczywiscie 2. 3/4 puszki masy krowkowej, 2 łyzki oleju kokosowego 3. ja dałam 3 tabl czekolady , 3 łyżki oleju kokosowego dla przypomnienia dodaje jeszcze raz fotke jak to powinno wygladac :-) http://imgur.pl/i/00012/mk0bpyowuvbq.jpg no niestety nie jest to w zadnym wypadku fit przysmak ;-D, ale robiłam go dla meza "na po zawodach" i [...]

[...] czemu ale lapkom tez lubie spuscic łomot :-) Aber mowisz .. masz :-D zaraz sie pochwale moim nabytkiem 8-) Doris inspirowałam sie omletami od Amber ktore tez wygladaja jak pizza , a swoja zrobiłam tak jak zwykly nalesnik , czyli : zalane platki wrzatkiem , zblendowałam z bialkami jaj, doprawilam i wylałam na patelnie, poukladałam szynke , i [...]

po 1 oni musza brac lecznicze dawki testosteronu i h.tarczycy dozywotnio po 2 wszysycy kulturysci przed zawodami z waskimi obojczykami jak heat wygladaja na małych

tak rok na nordi w udzie 66cm w tych spodenkach tak wyszlo ale nog nie robie bo ta partia mi jako jedyna dobrze idze i ostatnio musialem latac kilkanascie miechow w drasach bo normalnych spodni nie moglem kupic , boczki mam nie zamocno zatluszczone ,tylko dobrze tam miesnie rozwinieteod sw i to mi poszerza talie ,ale jak juz pisalem w rok 16kg do [...]

tak juz calkiem powaznie: nikt Ci tu na zlosc nie chce zrobic bo kazdy patrzy na swoje bajcepsy i w d.u.p.ie ma jak inni wygladaja a jak Ci kazdy mowi ze redukcje trzeba zrobic to nie polemizuj tylko sie wez za siebie;-) Masz z 30kg fatu do zrzucenia a zeby miec krate na brzuchu bedziesz musial schudnac z 35 Tyle samo zostanie Ci w ramieniu i [...]

Smakowicie wyglądają Twoje posiłki . Zastanawiam się gdzie dokonałaś takiej dokładnej analizy swpojego ciała ( jak na pierwszej stronie ) ? Też bym chciała taką zrobić i nie wiem gdzie . Powodzenia i czekam na odpowiedź :)

18 lipca 2010r. waga: 73,5kg Wiem, że słabej jakości. Obiecuję zrobić lepsze. W nowych warunkach trenuję. Wieczorem napiszę co i jak. śniadanka wyglądają teraz mniej więcej tak: Zmieniony przez - Alainaaa w dniu 2010-07-19 08:53:36

[...] ramion z przytrzymaniem izometrycznym z hantlami siedząc 3x5+5+5 Uginanie ramion ze sztangą + Uginania ramion na bramie 5x12-8 + 12-8 ______________ Wyciąg na start jako wstępne zmęczenie. Potem wycisk wąsko siłowo, poszło 100kg na 7 razy, ostatni z pomocą. Dipsy na maszynie 3 serie dokładnie kolejno 12,10,8, i następnie dwie serie, [...]

Rozumiem was ze dieta jest wazna do najlepszych sukcesow ale mozna tez niemiec jakiejs skomplikowanej i drogiej diety i tez lepiej wygladac niz normalnie. Zapewne polowa ludzi cwiczacych niema diety a tez dobrze wygladaja nie koniecznie po sterydach ale i odzywkach. Sam znam wiele ludzi ktorzy niemaja diety bo jak mowia ich nie stac lub niemaja na [...]

A ktoś jeszcze poza Ziemnickim (nie mówię o tych co walczyli jako juniorzy, bo to się nie liczy). Generalnie zgadzam się z Olkiem, nie chodzi już nawet o to, że ciosy są lekkie tylko o przerywanie walki co jest jednak nienaturalne. Light pod tym względem jest ciekawszą formułą. W KB czy niektórych zawodach TKD zresztą pojedynki w semi wyglądają [...]

zdjęcia poprawię (myślałam, że mają być jak najbardziej "naturalne", ale faktycznie nie wyglądają dobrze). A co do soi to mogę zastąpić ją kiełkami rzodkiewki, brokuła i innymi tego typu?

czemu dzieci ? ja mam w dupie zawsze chciałem mieć młodszą dupę hvj w te stare prykwy jak ja bym wogule wyglądał z jakąś taką w moim wieku jak kvrwa te o rok młodsze wyglądają jak by były 4 lata starsze a jak retencja zejdzie to wogule bede młodziutki narazie krew w jajach sie gotuje i lece na 4 fronty atak kvrwa ale każda z innego miasta [...]